sábado, 17 de mayo de 2014

El aloe vera, la planta cicatrizante y antiinflamatoria

La planta del aloe se podría decir que no posee tallo, y la forman un grupo de hojas carnosas de color verde, rodeadas de una especie de dientes puntiagudos. Su altura puede llegar a los 50 cm y sus flores son amarillo-rojizas.


Aloe vera


Existen muchas variedades de aloe, y crecen principalmente en zonas cálidas y secas. El aloe vera proviene de la India, aunque se encuentra también en el norte de África y en algunas regiones de Europa.


Información nutricional del aloe vera



  • La aloína.
  • Vitaminas: A, C, E y el complejo B.
  • Minerales: azufre, boro, cobre, estroncio, hierro, manganeso, silicio, yodo, aluminio, bario, calcio, cromo, fósforo, magnesio, potasio, zinc, germanio y sodio.
  • Aminoácidos.
  • Enzimas.


Para qué sirve el aloe vera



  • Tiene efecto laxante.
  • Destruye bacterias, hongos y virus.
  • Es cicatrizante, antiinflamatorio y depurativo.
  • Protege el estómago y el hígado.
  • Regenera los tejidos.
  • Es alcalinizante.


Se pueden beneficiar del aloe vera



  • Quienes padecen estreñimiento.
  • Las personas que sufren herpes, heridas, quemaduras, eczemas, irritaciones, acné, piel seca…
  • Quienes sufren bronquitis.
  • Las personas que se fatigan con facilidad sin razón aparente.
  • Quienes padecen dolores de cabeza.
  • Las personas que sufren de colon irritable.
  • Quienes tienen varices.


Efectos secundarios y contraindicaciones del aloe vera


El aloe vera tiene multitud de propiedades, de las que aquí solo hemos indicado una pequeña parte. Aunque su toxicidad es baja, hay que tener cierta precaución al consumirlo y la primera es no rebasar la dosis indicada, pues tomado en exceso puede provocar congestión del bajo vientre o aumento del sangrado en la menstruación.

Las mujeres embarazadas o que estén lactando no deben tomar aloe vera, ya que podrían sufrir un aborto o provocar diarreas al bebé.

Las personas diabéticas deben consumir esta planta con precaución, al igual que quienes tengan problemas renales o cardiacos.



Beatriz Moragues - Derechos Reservados


Para saber más:



2 comentarios:

  1. Una planta muy beneficiosa como dices. Yo las "hojas adultas" las coto las pelo y si no las uso en una semana el gel lo congelo.

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